środa, 8 września 2010

owocowo

nasze ulubione owoce..morza! sa latwe w przygotowaniu, efektowne i smaczne:)
NADZIEWANE OMULKI

skladniki:
  • 1kg omulkow
  • 3jajka
  • 100gr parmezanu
  • bulka
  • natka pietruszki


  • 2 zabki czosnku
  • 3pomidory
  • 0,5l sos pomidorowy
  • sol, pieprz, oliwa


przygotowanie:
ok 1 h



omulki..


  • z wyczyszczonych omulkow wybieram kilkanascie najwiekszych sztuk..otwieram-stawiajac je na kilka minut na malym palniku..w miedzy czasie zabieram sie za sos..
sos pomidorowy..

  • rozdrobnione zabki czosnku wrzucam na oliwe i zloce na patelni..kolejno wrzucam pomidory..po kilku minutach dodaje sos pomidorowy..

  • sos bedzie potrzebowal jeszcze pol szklanki/szklanke wody podczas duszenia..
teraz kolej farszu..

  • w duzej misce wyrabiam na jednolita mase jajka, ser, namoczona bulke tarta, pietruszke..doprawiam sola, pieprzem..powinien byc w miare solidny-zeby nie wyciekal z mieczakow;)

  • nadziewam omulki farszem, i wkladam do sosu na ok 15 min..